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[无敌宝宝秀] 夏天宝宝上火怎么办?我教你几个小妙招

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无双隐士

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发表于 2017-8-4 10:09:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
  我最近发现奶粉喂养的宝宝特别容易上火,尤其天气热了之后,我们家小区的孩子都有点上火,我们凑在一起都会交流一个问题,就是宝宝上火怎么办。后来我们家长就总结了一些小方法,今天就教大家一些针对宝宝上火怎么办的小妙招。

  1、宝宝上火怎么办?我会给宝宝多喝水。一般而言,宝宝上火往往是由于喝水太少,我们不能觉得喝奶粉就够了,可以不额外补充水分,但其实喝奶粉时一定要喝点水,尤其是在夏天,如不注意就容易上火。夏天宝宝上火了,也可以让宝宝多喝水来缓解上火的症状。

  2、宝宝上火怎么办?我会给宝宝喂点绿豆汤。我们家宝宝夏天上火,我一般会给宝宝适当的喂点绿豆汤,因为绿豆汤不仅可以降火,还能补脾胃。

  3、宝宝上火怎么办?我会给宝宝喂果汁。我现在知道宝宝上火需要补充一些维生素,会用榨汁机榨水果汁、蔬菜汁给宝宝喝,因为这些蔬果汁富含膳食纤维和维生素,有利于帮助肠道蠕动,帮助宝宝排出体内的毒素,让宝宝快速消除身体的“火气“。

  4、宝宝上火怎么办?我会给宝宝调整喂养方式。宝宝上火之后,我才知道自己冲调奶粉方式是错误的,我觉得把奶粉冲得浓更有营养,但是奶粉过浓,会加重宝宝肠胃的负担,不利于吸收,也易让宝宝上火,所以,我们妈妈要调整冲调奶粉的方式,必须按照正确方式冲调,这样宝宝喝了才不容易上火。

  5. 宝宝上火怎么办?我会给宝宝换口味清淡的奶粉。我发现不少奶粉为了迎合宝宝口味会添加一些糖或者芳香物质,但是这样会让宝宝上火。所以宝宝上火了之后,我就选择为宝宝换一款口味比较清淡爽口的奶粉,同事推荐了合生元奶粉,采用的是sn-2 plus亲和结构脂,sn-2 plus配方更容易被宝宝消化吸收,让宝宝更容易吸收奶粉中的营养,还不添加蔗糖,亲和宝宝的肠胃,所以不容易引起上火。
  

  我们家孩子喝得合生元奶粉

  除了这些,我在选择奶粉还特别关注奶粉的加工工艺。像我买的合生元就采用湿法工艺,这种方法能够留存牛奶的营养,而且奶粉细腻易冲泡,有助于宝宝吸收。最重要的是宝宝吃了之后不上火、不便秘、不腹泻,体重和身高等指标正常增长,选择了这样的奶粉,我就不用总操心宝宝上火怎么办了。

  总之宝宝上火,妈妈一定要多多留心,注意多给宝宝喝水,适当补充水果、蔬菜等,我们当妈妈们的平时用心,就不用夏天为宝宝上火怎么办而担心了。

  再附几个我试过挺有用的小食谱:

  
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