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[单车话题] 第一次山地自行车挑战极限以失败告终,准备花半年时间改善

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江湖小虾

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发表于 2015-9-23 21:10:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
第一次山地自行车挑战极限以失败告终,总结如下:
(1)缺乏训练,锻炼时间太短仅2天,总计10公里,还是市区平地

(2)体质太差,体力不支对这种大体能运动更本不适应
(3)技术不熟悉,连基本的档位切换都不会,所以关键时候很吃力。针对以上问题的暴露,准备花半年时间改善,备战下次的挑战。
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风尘奇侠

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发表于 2015-9-23 21:16:42 | 显示全部楼层
你是来搞笑的吧
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风尘奇侠

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最佳新人活跃会员

发表于 2015-9-23 21:17:40 | 显示全部楼层
锻炼时间太短仅2天,总计10公里,还是市区平地,连基本的档位切换都不会  山地自行车挑战极限  搞笑
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武林高手

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发表于 2015-9-23 21:18:18 | 显示全部楼层
10公里就废了,你这是有多胖啊